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Mag. (FH) Alexander Fegerl
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Blog

Feb162022
Kommt der Freedom Day?

EINLADUNG! – Gesundheitstag am 12.03. – Die Folgen der Covid-Krise

AllgemeinVon Alexander Fegerl16. Februar 2022Kommentar hinterlassen

Im Zuge der dringend erwarteten Öffnungsschritte laden wir Sie zu einem neuerlichen Gesundheitstag ein. Wir bieten ein spannendes Programm. Neben den wichtigen Informationen zur Gesundheitspflege und Vorsorge sprechen wir auch über “Long Covid” und die Folgen der Krise.

Mai302021
Ekzem, Juckreiz besiegen

Wie Sie Neurodermitis in 9 Schritten besiegen können (Teil 2)

AllgemeinVon Alexander Fegerl30. Mai 2021Kommentar hinterlassen

Im zweiten Teil zum Thema Neurodermitis: Welche Rolle spielt die Psyche? Was ist unbedingt bei der Hautpflege zu beachten? Gibt es eine Alternative zu Kortison?

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Mai232021
Juckreiz bei Ekzemen

Wie Sie Neurodermitis in 9 Schritten besiegen können (Teil 1)

AllgemeinVon Alexander Fegerl23. Mai 2021Kommentar hinterlassen

Warum haben eigentlich so viele Menschen Neurodermitis? Und was genau ist diese Krankheit eigentlich, wie entsteht sie? Diese Fragestellung ist relativ komplex, daher wird mein Beitrag dazu 2 Teile umfassen – Hier ist Teil 1.

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Apr172021
Vitamin B

Das vielfältige Potenzial der B-Vitamine

AllgemeinVon Alexander Fegerl17. April 2021Kommentar hinterlassen

Vitamin B ist nicht nur 1 Vitamin, sondern eine ganze Gruppe, die man funktional zusammen zählt. Viele kennen diese Vitamine als “Nervennahrung” – aber das ist natürlich nicht alles. Die B-Vitamine haben ein beträchtliches Potenzial, unter anderem bei Hautkrankheiten.

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Apr152021
Zitrusfrüchte liefern Vitamin C

Vitamin C kann vieles – wirkt es auch gegen Histamin?

AllgemeinVon Alexander Fegerl15. April 2021Kommentar hinterlassen

Vitamin C kennt vermutlich jeder. Die meisten verbinden es damit, dass es gegen Erkältungskrankheiten, also zur Unterstützung des Immunsystems, eingesetzt werden kann. Doch das ist nur ein Bruchteil der Wahrheit.

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Mrz252021
Vitamin A als Lebertran Kapsel

Vitamin A – ein vergessenes Vitamin?

AllgemeinVon Alexander Fegerl25. März 2021Kommentar hinterlassen

Die meisten Ärzte und Therapeuten machen um das fettlösliche Vitamin A einen großen Bogen. Zurecht? In vergangenen Zeiten war das jedenfalls ganz anders. Ein kleines Plädoyer für ein in Vergessenheit geratenes Vitamin, welches sich auch bei Allergien gut einsetzen lässt.

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Mrz222021

Was wissen Sie über Vitamin D?

AllgemeinVon Alexander Fegerl22. März 2021Kommentar hinterlassen

Vitamin D ist ein wahres Multitalent. Ein einzelner Artikel kann niemals die Komplexität dieses Stoffes abbilden, daher werde ich Ihnen einen möglichst kompakten Überblick geben und kurz umreißen, warum Vitamin D auch bei allergisch bedingten Erkrankungen eine wichtige Rolle spielen kann.

Mrz102021

Glutamin – kleine Aminosäure mit großer Wirkung

AllgemeinVon Alexander Fegerl10. März 2021Kommentar hinterlassen

In diesem Artikel geht es nicht um Vitamine, sondern um einen einzelnen Eiweißbaustein, der viele interessante Funktionen hat – zum Beispiel für unser Immunsystem. Er nennt sich Glutamin oder L-Glutamin.

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Mrz42021

Wie Sie Kalzium gezielt gegen Allergien einsetzen

AllgemeinVon Alexander Fegerl4. März 2021Kommentar hinterlassen

Das lebenswichtige Kalzium ist ein spezieller Mineralstoff. Der Mensch braucht es in relativ großen Mengen (800-1000 Milligramm täglich), dennoch muss man für eine gute Aufnahme in den Körper so einiges wissen. Erfahren Sie die Details in meinem Artikel, und welche Rolle das Mineral bei Allergien spielen kann.

Feb282021

Magnesium – warum es in keiner Therapie fehlen sollte

AllgemeinVon Alexander Fegerl28. Februar 2021Kommentar hinterlassen

In den letzten Jahren kann man in der Gesundheitsbranche einen Trend erkennen, dem Mineralstoff Magnesium (Abkürzung: Mg) mehr Aufmerksamkeit zu widmen, und das ist gut so. Über eine lange Zeit wurde dieses Mineral vollkommen vernachlässigt.

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Dipl. Systemischer Kinesiologe

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